Mục lục
Chọn dầu gội nên bắt đầu từ tình trạng da đầu, không phải từ quảng cáo. Trả lời ba câu hỏi: da đầu nhiều dầu hay khô, có gàu – ngứa – đỏ hay không, và tóc có đang hư tổn, gãy rụng hay không. Da đầu dầu cần làm sạch đủ mạnh; da đầu khô, nhạy cảm cần chất làm sạch dịu; có gàu cần hoạt chất sạch gàu dùng đều theo nhịp; tóc hư tổn cần làm sạch dịu và dưỡng. Riêng mảng đỏ dày, vảy bạc, mảng rụng tóc có vảy hoặc rụng tóc nhiều kéo dài thì cần đi khám, vì dầu gội mỹ phẩm không thay thế điều trị.
Bài này đưa ra bảng quyết định nhanh cho từng tình trạng da đầu, cách đọc nhãn để chọn đúng, và vị trí của hai dòng dầu gội Skinnocare trong từng trường hợp.
Bảng quyết định nhanh
| Tình trạng da đầu | Dấu hiệu | Nên chọn | Nên tránh |
|---|---|---|---|
| Da đầu dầu | Bết sau 1 ngày, chân tóc bóng dầu | Dầu gội làm sạch tốt, gội thường xuyên hơn (hằng ngày hoặc cách ngày) | Dầu xả, dầu dưỡng bôi lên chân tóc |
| Da đầu khô | Căng, ngứa nhẹ, vảy nhỏ mịn màu trắng, không nhờn | Chất làm sạch dịu, có thành phần dưỡng ẩm; gội thưa hơn | Gội nước quá nóng, dầu gội tạo bọt mạnh dùng hằng ngày |
| Gàu | Vảy trắng hoặc vàng nhạt, ngứa, không có mảng đỏ rõ | Dầu gội sạch gàu có hoạt chất kháng nấm, dùng 2–3 lần/tuần rồi duy trì | Gãi, cào da đầu; bỏ giữa chừng khi vừa đỡ |
| Da đầu nhạy cảm | Châm chích, đỏ nhẹ sau khi gội, dễ kích ứng | Công thức ít thành phần, dịu nhẹ, thử trên vùng nhỏ trước | Đổi dầu gội liên tục, sản phẩm nhiều hương liệu |
| Tóc hư tổn, gãy rụng do hóa chất | Tóc khô xơ, chẻ ngọn, gãy khi chải sau nhuộm, uốn, duỗi | Làm sạch dịu, có thành phần dưỡng và polymer làm mềm tóc; dùng dầu xả | Hóa chất dồn dập, nhiệt độ cao |
| Viêm da tiết bã, vảy nến, nấm da đầu | Mảng đỏ, vảy nhờn vàng lan chân mày; mảng dày vảy bạc; mảng rụng tóc có vảy ở trẻ | Đi khám; dùng thuốc theo chỉ định, sau đợt điều trị có thể duy trì bằng dầu gội sạch gàu | Tự điều trị kéo dài bằng mỹ phẩm |
Gàu gặp ở khoảng một nửa người trưởng thành (Borda & Wikramanayake, 2015), là lý do phổ biến nhất khiến người dùng đổi dầu gội.
Ba câu hỏi nào cần trả lời trước khi chọn dầu gội?
- Da đầu nhiều dầu hay khô? Da đầu có mật độ tuyến bã cao hơn nhiều vùng da khác – xem bài Da đầu khác gì da mặt và da toàn thân. Da dầu cần làm sạch đủ; da khô cần làm sạch dịu.
- Có gàu, ngứa, đỏ hay không? Vảy trắng nhỏ, ngứa nhẹ thường là gàu. Mảng đỏ rõ, vảy nhờn vàng hoặc vảy dày bạc là dấu hiệu của bệnh da cần phân biệt – xem bài Viêm da tiết bã da đầu và Vảy nến da đầu.
- Tóc có đang hư tổn, gãy rụng? Tóc gãy do hóa chất, nhiệt khác với rụng từ chân tóc. Rụng nhiều kéo dài cần tìm nguyên nhân – xem bài Rụng tóc: năm kiểu thường gặp và mốc cần đi khám.
Đọc nhãn dầu gội thế nào để chọn đúng?
Ba nhóm thành phần quyết định phần lớn cảm giác và tác dụng của một chai dầu gội:
- Hệ làm sạch (chất diện hoạt): sulfate như sodium laureth sulfate làm sạch mạnh, bọt nhiều, hợp da đầu dầu; nhóm olefin sulfonate, betaine, sultaine, glucoside dịu hơn, hợp da đầu khô, nhạy cảm. Kích ứng phụ thuộc vào tổng nồng độ, cách phối và pH, không chỉ vào một chất đơn lẻ.
- Hoạt chất mục tiêu: dầu gội sạch gàu cần có hoạt chất kháng nấm (như climbazole, piroctone olamine, selenium sulfide); dầu gội cho tóc hư tổn thường có polymer cation, panthenol, protein, chiết xuất thực vật.
- pH: dầu gội có pH gần da đầu (khoảng 5,5) giúp lớp vảy tóc khép lại, giảm xù rối; pH cao làm tăng điện tích âm và ma sát sợi tóc (Gavazzoni Dias và cộng sự, 2014).
Hướng dẫn đọc chi tiết từng nhóm chất trên nhãn nằm trong bài Bảng thành phần dầu gội: đọc hiểu từng nhóm chất trên nhãn.
Dầu gội Skinnocare phù hợp với tình trạng nào?
Skinnocare có hai dòng dầu gội với nhiệm vụ khác nhau. Cả hai là mỹ phẩm có phiếu công bố, sản xuất tại Nhà máy Dược phẩm DKPharma – Chi nhánh Bắc Ninh, Công ty Cổ phần Dược Khoa.
| Dầu gội sạch gàu Skinnocare HairClean | Dầu gội dưỡng tóc Skinnocare HairGrowth | |
|---|---|---|
| Số phiếu công bố | 01/26/CBMP-BN | 02/26/CBMP-BN |
| Công dụng theo phiếu công bố | Làm sạch tóc và da đầu; loại bỏ và phòng ngừa gàu | Sửa chữa, phục hồi tóc khô xơ, gãy, hư tổn, chẻ ngọn; ngăn ngừa và làm giảm rụng tóc, tóc trông dày hơn; làm sạch bụi bẩn, dầu nhờn; phù hợp da đầu nhạy cảm |
| Thành phần đáng chú ý | Climbazole 0,5%, Pro-vitamin B5 (dexpanthenol) 1% | Chiết xuất táo xanh, dầu gừng, biotin, tinh dầu hương thảo, vỏ bưởi, hương nhu; không sulfate |
| Hợp nhất với | Da đầu có gàu, ngứa; da đầu dầu | Tóc hư tổn sau hóa chất, tóc gãy rụng, da đầu nhạy cảm |
| Nhịp dùng gợi ý | 2–3 lần/tuần khi nhiều gàu, sau đó 1 lần/tuần để duy trì | Dùng thường xuyên như dầu gội hằng ngày |
Với người vừa có gàu vừa có tóc hư tổn, có thể dùng luân phiên: HairClean trong các buổi gội theo nhịp sạch gàu, HairGrowth trong các buổi còn lại. Quy trình kết hợp được trình bày tại trang Quy trình 3 bước. Phân tích chi tiết công thức từng sản phẩm: HairClean – giải phẫu công thức, HairGrowth – 21 thành phần.
Xem sản phẩm: Dầu gội sạch gàu Skinnocare HairClean 150ml · Dầu gội dưỡng tóc Skinnocare HairGrowth 300ml · Combo sạch gàu + dưỡng tóc.
Ghi chú chuyên môn
“Không có dầu gội tốt cho mọi người. Dầu gội sạch gàu phát huy tác dụng khi dùng đúng nhịp và đủ thời gian để bọt tiếp xúc da đầu vài phút; dầu gội dưỡng thì cần dịu để dùng lâu dài. Khi da đầu đỏ, vảy dày hoặc tóc rụng thành mảng, nên đi khám trước khi chọn dầu gội.”
— Ds Nguyễn Bá Nghĩa, Giám đốc Nghiên cứu & Phát triển, Công ty TNHH Dược phẩm Innocare
Gội đầu thế nào để dầu gội phát huy tác dụng?
- Làm ướt tóc bằng nước ấm, không quá nóng.
- Tạo bọt trên tay rồi thoa lên da đầu, không chỉ lên thân tóc; massage nhẹ bằng đầu ngón tay, không cào móng.
- Với dầu gội sạch gàu: để bọt trên da đầu khoảng 3–5 phút rồi xả sạch.
- Dùng dầu xả chủ yếu ở thân và ngọn tóc, tránh chân tóc nếu da đầu dầu.
- Lau khô nhẹ, sấy ở nhiệt độ vừa phải; không buộc tóc khi còn ướt.
Khi nào nên đi khám bác sĩ da liễu thay vì đổi dầu gội?
- Mảng đỏ, vảy nhờn vàng lan xuống chân mày, cánh mũi, sau tai.
- Mảng dày, ranh giới rõ, vảy trắng bạc; có thể kèm tổn thương ở khuỷu, gối, móng.
- Trẻ em có mảng rụng tóc tròn kèm vảy, tóc gãy sát da (nghi nấm da đầu – cần thuốc uống).
- Rụng tóc thành mảng, hoặc rụng nhiều kéo dài quá 3 tháng.
- Ngứa nhiều, chảy dịch, đóng mày, sưng đau, có hạch sau tai.
- Dùng dầu gội sạch gàu đều 4–6 tuần mà không cải thiện.
Câu hỏi thường gặp khi chọn dầu gội
Nên gội đầu bao lâu một lần?
Không có con số chung. Da đầu dầu có thể gội hằng ngày; da đầu khô có thể gội 2–3 lần/tuần. Gội thưa quá khi da đầu nhiều dầu làm tích bã nhờn, dễ gàu hơn.
Dầu gội không sulfate có tốt hơn?
Dịu hơn cho da đầu khô, nhạy cảm và tóc đã qua hóa chất, nhưng không phải lúc nào cũng tốt hơn. Da đầu nhiều dầu, nhiều gàu thường cần hệ làm sạch đủ mạnh để đưa hoạt chất tiếp xúc tốt với da đầu.
Có nên dùng dầu gội sạch gàu hằng ngày?
Thường không cần. Nhịp phổ biến là 2–3 lần/tuần khi nhiều gàu, sau đó giảm xuống khoảng 1 lần/tuần để duy trì; các ngày khác dùng dầu gội dịu nhẹ.
Đổi dầu gội liên tục có làm da đầu “quen thuốc” không?
Da đầu không “nhờn” dầu gội. Việc đổi liên tục chủ yếu làm khó đánh giá sản phẩm nào hợp và dễ gặp thành phần gây kích ứng. Nên dùng một sản phẩm đủ 4–6 tuần trước khi kết luận.
Dầu gội có làm hết rụng tóc không?
Dầu gội tiếp xúc với da đầu trong thời gian ngắn. Dầu gội mỹ phẩm có thể giúp giảm tóc gãy rụng do hư tổn và làm tóc trông dày hơn, nhưng không thay thế điều trị các dạng rụng tóc bệnh lý như rụng tóc nội tiết, rụng tóc từng mảng hay rụng tóc do thiếu chất. Các dạng này cần được bác sĩ chẩn đoán (Phillips và cộng sự, 2017).
Tài liệu tham khảo
Các đường dẫn dưới đây để ở dạng liên kết trần, bạn sao chép và dán vào trình duyệt để tra cứu bản gốc.
- Borda LJ, Wikramanayake TC. Seborrheic Dermatitis and Dandruff: A Comprehensive Review. J Clin Investig Dermatol. 2015;3(2). doi:10.13188/2373-1044.1000019. PMID 27148560. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27148560/
- Clark GW, Pope SM, Jaboori KA. Diagnosis and treatment of seborrheic dermatitis. Am Fam Physician. 2015;91(3):185-190. PMID 25822272. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25822272/
- Phillips TG, Slomiany WP, Allison R. Hair Loss: Common Causes and Treatment. Am Fam Physician. 2017;96(6):371-378. PMID 28925637. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28925637/
- Gavazzoni Dias MFR, de Almeida AM, Cecato PMR, Adriano AR, Pichler J. The Shampoo pH can Affect the Hair: Myth or Reality? Int J Trichology. 2014;6(3):95-99. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4158629/
- Wikramanayake TC, Borda LJ, Miteva M, Paus R. Seborrheic dermatitis – Looking beyond Malassezia. Exp Dermatol. 2019;28(9):991-1001. doi:10.1111/exd.14006. PMID 31310695. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31310695/
Đọc tiếp
- Gàu da đầu: cơ chế ba yếu tố — vì sao gàu hay quay lại
- Bảng thành phần dầu gội — đọc hiểu từng nhóm chất
- Climbazole là gì — hoạt chất sạch gàu trong HairClean
- Rụng tóc: năm kiểu thường gặp — khi nào cần đi khám
- Viêm da tiết bã da đầu — khác gì gàu thường
- Quy trình chăm sóc tóc và da đầu tại nhà — khung ba bước và cách cá nhân hóa
- Zinc pyrithione — lịch sử, cơ chế và tình trạng pháp lý hiện nay
- Chăm sóc tóc theo từng nhóm đối tượng — nam, nữ, sau sinh, trung niên, trẻ em
- Dầu gội dược liệu và dầu gội hoạt chất — nên chọn hướng nào
- Chất bảo quản trong dầu gội — paraben, MIT, phenoxyethanol dưới góc nhìn an toàn
- Ngứa da đầu — mười nguyên nhân thường gặp và khi nào cần đi khám
- Da đầu khô và da đầu mất nước — hai tình trạng thường bị nhầm
- HairClean và HairGrowth — chọn loại nào cho tình trạng của bạn
- Da đầu dầu — cơ chế tiết bã và cách kiểm soát
- 5 nguyên nhân rụng tóc thường gặp — tóm tắt nhanh các nguyên nhân phổ biến và việc nên làm trước tiên
- Bã nhờn da đầu — lượng bao nhiêu là nhiều và đo bằng cách nào
- Dầu xả — cách hoạt động và vùng nên tránh
- Gội khô (dry shampoo) — cơ chế, giới hạn và rủi ro khi lạm dụng
- Dầu gội chống gàu hay dầu gội dưỡng tóc trước? — thứ tự dùng hợp lý
- Chăm sóc tóc mùa đông — khô, tĩnh điện và gàu nặng hơn
- Tóc bết nhanh sau một ngày — nguyên nhân và cách xử lý
- Tiêu chí chọn dầu gội chống gàu — năm câu hỏi cần trả lời trước khi mua
- Gội đầu mấy lần một tuần? — tần suất hợp lý ở khí hậu Việt Nam
- Chăm sóc tóc cho mẹ sau sinh và cho con bú — thành phần cần lưu ý
- Có nên gội đầu mỗi ngày không? — tùy da đầu và thói quen
- Gội đầu bằng bồ kết có tốt không? — Gội đầu bằng bồ kết làm sạch nhẹ nhờ saponin nhưng chưa có thử nghiệm trên người về tóc đen, giảm rụng hay giảm gàu.
- Dầu gội không sulfate có thực sự tốt hơn? — Dầu gội không sulfate không mặc nhiên dịu hơn.
- Chất diện hoạt trong dầu gội: SLS, SLES, coco-betaine và các lựa chọn dịu hơn — Giải thích chất diện hoạt trong dầu gội: bốn nhóm theo điện tích, SLS khác SLES thế nào, dị ứng betaine và giới hạn bằng chứng…
- Có nên gội đầu bằng nước vo gạo? — Có nên gội đầu bằng nước vo gạo?
- Da đầu nhạy cảm: nhận biết, nguyên nhân và nguyên tắc chọn sản phẩm — Da đầu nhạy cảm gây ngứa, rát, châm chích dù da trông bình thường.
- pH da đầu và pH dầu gội: con số nào mới đúng — pH da đầu đo được quanh 4,9 trong khi dầu gội bán ra có pH từ 3,5 đến 9,0.
Bài viết do đội ngũ chuyên môn Skinnocare – Công ty TNHH Dược phẩm Innocare biên soạn, nhằm cung cấp kiến thức chăm sóc tóc và da đầu. Nội dung mang tính tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán và chỉ định của bác sĩ. Sản phẩm Skinnocare là mỹ phẩm, không phải thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
Skinnocare — Tiên phong chăm sóc da & tóc
Chịu trách nhiệm sản phẩm và phân phối: Công ty TNHH Dược phẩm Innocare — 558 Quang Trung, phường Dương Nội, Hà Nội.
Hotline 024 6680 0369 · Zalo 0968 734 102 · Liên hệ · Câu hỏi thường gặp
