Mục lục
- 1. Bã nhờn da đầu gồm những gì?
- 2. Vì sao da đầu tiết nhiều dầu hơn các vùng da khác?
- 3. Bã nhờn da đầu được đo bằng cách nào?
- 4. Các chỉ số bã nhờn nghĩa là gì?
- 5. Vậy bao nhiêu là “nhiều”?
- 6. Cảm giác “tóc bết” có khớp với lượng dầu đo được không?
- 7. Tự đánh giá bã nhờn da đầu tại nhà như thế nào?
- 8. Bã nhờn liên quan gì tới gàu?
- 9. Làm gì khi đo thấy bã nhờn da đầu nhiều?
- 10. Câu hỏi thường gặp
- 11. Tài liệu tham khảo
- 12. Đọc tiếp
Không có một con số chung nào cho biết bã nhờn da đầu “bao nhiêu là nhiều”: lượng bã nhờn là một chỉ số đo được, và “nhiều” chỉ có nghĩa khi so với chính bạn, với cùng một thiết bị và cùng một điều kiện đo. Trong nghiên cứu, người ta dùng máy đo quang (Sebumeter), băng dính thấm lipid hoặc giấy thấm dầu để định lượng lipid trên bề mặt da đầu. Ở nhà, bạn không cần máy: chỉ cần theo dõi thời gian từ lúc gội đến lúc tóc bết, làm phép thử giấy thấm dầu vào cùng một thời điểm, và để ý các dấu hiệu đi kèm như vảy, ngứa, đỏ. Bài này giải thích bã nhờn gồm những gì, đo ra sao, các chỉ số tham chiếu nên hiểu thế nào và khi nào lượng dầu “nhiều” cần được bác sĩ đánh giá.
Tóm tắt nhanh
| Câu hỏi | Trả lời ngắn |
|---|---|
| Bã nhờn là gì? | Hỗn hợp lipid do tuyến bã tiết ra: triglycerid, acid béo tự do, sáp ester, squalene, cholesterol và ester sterol |
| Da đầu có nhiều bã nhờn không? | Có. Da đầu có nhiều tuyến bã, lipid bề mặt dồi dào hơn da cẳng tay |
| Đo bằng gì? | Máy đo quang (Sebumeter), băng dính thấm lipid, giấy thấm dầu, chiết bằng dung môi |
| Bao nhiêu là nhiều? | Không có ngưỡng chung; mỗi thiết bị có thang riêng, kết quả chịu ảnh hưởng của nhiệt độ, thời điểm gội, cách lấy mẫu |
| Ở nhà tự đánh giá thế nào? | Đếm số giờ đến khi tóc bết, thử giấy thấm dầu ở cùng thời điểm sau gội, ghi nhật ký 2 tuần |
| Khi nào cần lưu ý? | Dầu nhiều kèm vảy vàng, ngứa, đỏ, lan ra trán, sau tai, hoặc thay đổi đột ngột |
Bã nhờn da đầu gồm những gì?
Bã nhờn (sebum) là chất lipid do tuyến bã tiết ra qua nang lông. Khi lên tới bề mặt, bã nhờn trộn với lipid từ lớp sừng để tạo thành lipid bề mặt da. Một nghiên cứu phân tích lipid bề mặt da trán của 59 phụ nữ khỏe mạnh 22 tuổi bằng sắc ký khí khối phổ ghi nhận các nhóm chính là glycerid, acid béo tự do, squalene, sáp ester, ester sterol và cholesterol; trong đó acid béo tự do và cholesterol dao động giữa các người nhiều hơn cả (Addy và cộng sự, 2017). Các nhà nghiên cứu cũng đã phát triển kỹ thuật cộng hưởng từ hạt nhân để định lượng riêng sáp ester, ester cholesterol, triglycerid và squalene từ mẫu lấy bằng băng dính thấm lipid, cho kết quả lặp lại được trong một nghiên cứu phương pháp trên 72 người (Robosky và cộng sự, 2007).

Điểm đáng chú ý là sáp ester và squalene gần như là “dấu vân tay” của tuyến bã, vì các tế bào khác của da tạo rất ít. Còn acid béo tự do phần lớn không được tiết ra sẵn mà sinh ra khi vi sinh vật trên da phân giải triglycerid. Đây là lý do thành phần bã nhờn không cố định: nó thay đổi theo hệ vi sinh, theo thời gian bã nằm trên da và theo cách bạn làm sạch.
Thành phần cũng quan trọng không kém số lượng. Tổng quan về lipid trong mụn cho thấy tỷ lệ acid béo bão hòa và không bão hòa, lượng acid linoleic, và squalene bị oxy hóa (squalene peroxide) đều có thể thay đổi và góp phần gây viêm (Ottaviani và cộng sự, 2010). Tổng quan này nói về da mặt, nhưng nó gợi ý một nguyên lý chung: bã nhờn “xấu” không chỉ là bã nhờn “nhiều”, mà còn là bã nhờn bị biến đổi.
Vì sao da đầu tiết nhiều dầu hơn các vùng da khác?
Da đầu là một trong những vùng có mật độ tuyến bã cao nhất cơ thể, mỗi nang tóc đều gắn với tuyến bã. Nghiên cứu chức năng lớp sừng da đầu ghi nhận lipid có nguồn gốc bã nhờn trên da đầu rất dồi dào; độ ẩm bề mặt da đầu cao hơn rõ so với da mặt và cao hơn da cẳng tay, và khi loại bỏ lớp lipid bề mặt, độ ẩm giảm đáng kể (O’goshi và cộng sự, 2000). Nói cách khác, một lượng bã nhờn nhất định là cần thiết: nó giúp da đầu giữ nước và bảo vệ thân tóc.
Để hiểu vì sao da đầu khác da mặt, có thể đọc thêm bài Da đầu khác gì da mặt và da toàn thân. Nếu bạn muốn biết các yếu tố làm da đầu tiết dầu nặng hơn (nội tiết, nhiệt độ, thói quen gội), bài Da đầu dầu: cơ chế tiết bã và cách kiểm soát đã phân tích chi tiết. Bài viết này tập trung vào một câu hỏi hẹp hơn: đo lượng bã nhờn thế nào và đọc con số ra sao.
Bã nhờn da đầu được đo bằng cách nào?
Hướng dẫn của nhóm chuyên gia châu Âu EEMCO về đánh giá độ nhờn của da mô tả hoạt động tuyến bã gồm bốn thành phần: tốc độ sản xuất, lượng dự trữ trong nang lông, tốc độ bã thoát ra bề mặt và lượng thấm ngược vào lớp sừng. Lượng bã trên bề mặt có thể đo không xâm lấn bằng nhiều phương pháp: chiết bằng dung môi, miếng giấy thấm (loại giấy cuốn thuốc lá), đo quang, đất sét bentonite và băng dính nhạy lipid (Piérard và cộng sự, 2000).

| Phương pháp | Nguyên lý | Ưu điểm | Hạn chế |
|---|---|---|---|
| Máy đo quang (Sebumeter) | Ép một băng nhựa mờ lên da; băng thấm dầu trở nên trong hơn, máy đo độ truyền sáng | Nhanh, không đau, cho con số | Thang đo riêng của hãng; tóc cản trở tiếp xúc nên thường phải rẽ hoặc cắt sát tóc |
| Băng dính thấm lipid | Băng xốp đổi màu hoặc trong suốt tại các điểm thấm dầu từ nang lông | Thấy được phân bố dầu theo từng lỗ nang | Cần chụp ảnh và phân tích hình ảnh |
| Chiết bằng dung môi | Rửa một vùng da bằng dung môi, làm bay hơi rồi cân hoặc phân tích lipid | Phân tích được thành phần | Chỉ dùng trong phòng thí nghiệm |
| Giấy thấm dầu | Áp giấy lên da đầu, quan sát vết dầu | Rẻ, làm được ở nhà | Chỉ định tính, phụ thuộc lực ép và thời gian áp |
| Đánh giá lâm sàng | Bác sĩ quan sát độ bóng, tóc bết, vảy, lỗ nang | Gắn với triệu chứng thật | Chủ quan, khó so sánh giữa người đánh giá |
EEMCO cũng nhấn mạnh rằng độ chính xác của các phương pháp bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ da, độ ẩm và độ gồ ghề bề mặt, và rất khó lấy lipid bề mặt mà không lẫn phần dầu dự trữ trong nang lông (Piérard và cộng sự, 2000). Đó là lý do cùng một người, đo hai lần khác điều kiện có thể ra hai con số khá khác nhau.
Các chỉ số bã nhờn nghĩa là gì?
Trong nghiên cứu, “lượng bã nhờn” không phải một con số duy nhất. EEMCO liệt kê nhiều thông số định lượng khác nhau (Piérard và cộng sự, 2000). Hiểu các khái niệm này giúp bạn đọc đúng kết quả đo ở phòng khám hoặc ở quầy tư vấn:
- Mức bã nhờn tự nhiên (sebum casual level): lượng lipid có sẵn trên bề mặt tại thời điểm đo, khi bạn sinh hoạt bình thường. Đây là con số thường gặp nhất khi đo bằng máy đo quang.
- Tốc độ tiết bã (sebum excretion rate): lượng bã quay trở lại bề mặt trong một khoảng thời gian sau khi đã làm sạch da. Chỉ số này phản ánh hoạt động tuyến bã sát hơn.
- Thời gian thay thế bã (sebum replacement time): thời gian để lớp bã trở lại mức ban đầu sau khi lau sạch – rất gần với cảm nhận “gội xong bao lâu thì bết”.
- Lượng bã tức thời và tốc độ thoát bã qua nang: các chỉ số chuyên sâu dùng trong nghiên cứu mỹ phẩm và thuốc giảm tiết bã.
Như vậy, khi ai đó nói “da đầu bạn có chỉ số dầu cao”, câu hỏi đầu tiên nên là: đo chỉ số nào, bằng máy gì, bao lâu sau khi gội. Không có ba thông tin này, con số gần như không thể so sánh.
Vậy bao nhiêu là “nhiều”?

Câu trả lời trung thực: y văn chưa có một ngưỡng chuẩn quốc tế cho bã nhờn da đầu. Mỗi hãng thiết bị đưa ra thang tham chiếu riêng, và thang này thường xây dựng cho da mặt, trong điều kiện phòng có kiểm soát nhiệt độ, độ ẩm. Vì vậy, bài viết không đưa ra một con số “chuẩn” để bạn so. Thay vào đó, các nghiên cứu cho thấy nên hiểu “nhiều” theo ba cách:
- So với nhóm người khỏe trong cùng một nghiên cứu, cùng một máy. Ví dụ, một nghiên cứu ở Thái Lan so sánh 42 người viêm da tiết bã da đầu với 40 người khỏe ghi nhận lipid bề mặt ở nhóm bệnh cao hơn có ý nghĩa, đặc biệt ở mức độ vừa và nặng, đồng thời mất nước qua da cao hơn và độ ẩm lớp sừng thấp hơn (Suchonwanit và cộng sự, 2019).
- So với chính bạn theo thời gian. Lượng dầu thay đổi rõ so với nền của bạn (ví dụ trước đây hai ngày mới bết, nay nửa ngày đã bết) có ý nghĩa hơn bất kỳ con số tuyệt đối nào.
- So với triệu chứng. Dầu nhiều mà da đầu êm, không vảy, không ngứa thường chỉ là đặc điểm cơ địa. Dầu nhiều kèm vảy, ngứa, đỏ mới là dấu hiệu cần xử lý.
Một chi tiết thú vị khác: tuổi không phải lúc nào cũng làm da đầu khô đi. Nghiên cứu trên hai nhóm phụ nữ (mỗi nhóm 15 người, khoảng 30 và 62 tuổi) đo trực tiếp trên đỉnh đầu sau khi cắt sát tóc cho thấy lượng bã nhờn và độ ẩm lớp sừng da đầu không khác biệt theo tuổi, trong khi mất nước qua da giảm ở nhóm lớn tuổi (Florence và cộng sự, 2013). Như vậy “càng lớn tuổi da đầu càng ít dầu” là một giả định cần kiểm chứng ở từng người.
Cảm giác “tóc bết” có khớp với lượng dầu đo được không?
Không hẳn. Một nghiên cứu theo dõi 13 phụ nữ qua ba chu kỳ kinh nguyệt, đo bã nhờn trên da đầu và trán hai lần mỗi tuần bằng Sebumeter, ghi nhận những ngày “tóc khó vào nếp” gặp nhiều hơn trong kỳ kinh, nhưng lượng bã nhờn đo được không thay đổi theo chu kỳ và không tương quan với tần suất những ngày tóc xấu. Những ngày này lại hay gặp hơn ở người ít gội đầu (Birch và Messenger, 2003).
Bài học thực tế: cảm giác bết phụ thuộc vào bã nhờn tích tụ trên thân tóc, độ dày và kết cấu sợi tóc, sản phẩm tạo kiểu, mồ hôi, và khoảng cách giữa các lần gội – không chỉ phụ thuộc vào lượng dầu tuyến bã tiết ra. Tóc mảnh, thẳng thường trông bết nhanh hơn tóc dày, xoăn dù lượng dầu như nhau.
Tự đánh giá bã nhờn da đầu tại nhà như thế nào?
Bạn không có máy đo, nhưng vẫn có thể “định lượng thô” nếu làm cùng một cách mỗi lần. Gợi ý quy trình 2 tuần:
- Chuẩn hóa lần gội: dùng cùng một loại dầu gội, cùng nhiệt độ nước ấm, xả kỹ, không dùng sản phẩm tạo kiểu trong thời gian theo dõi.
- Ghi giờ gội và giờ bắt đầu thấy bết ở chân tóc vùng đỉnh đầu. Đây là cách ước lượng gần đúng “thời gian thay thế bã”.
- Phép thử giấy thấm dầu: vào cùng một thời điểm (ví dụ 24 giờ sau gội), rẽ ngôi ở đỉnh đầu, áp nhẹ một tờ giấy thấm dầu trong khoảng 10 giây, không chà xát. Quan sát vết dầu: không thấy vết, vết rải rác hay vết loang đều.
- Chụp ảnh tờ giấy trên nền trắng để so sánh giữa các lần.
- Ghi các dấu hiệu kèm theo: vảy (trắng khô hay vàng nhờn), ngứa, đỏ, mụn quanh chân tóc, mùi.
- Đọc kết quả sau 2 tuần: nhìn xu hướng, không nhìn một lần đo đơn lẻ.
| Quan sát sau 24 giờ | Gợi ý đọc | Hướng xử lý |
|---|---|---|
| Giấy gần như sạch, tóc chưa bết sau 2–3 ngày | Da đầu ít dầu | Dầu gội dịu nhẹ, không cần gội hằng ngày |
| Vết rải rác, bết sau khoảng 1–2 ngày | Mức dầu trung bình | Gội theo nhu cầu, xả kỹ |
| Vết loang đều, bết trong ngày | Da đầu nhiều dầu | Gội thường xuyên hơn với dầu gội làm sạch vừa đủ |
| Nhiều dầu kèm vảy vàng, ngứa, đỏ | Có thể là gàu hoặc viêm da tiết bã | Dùng dầu gội sạch gàu; nếu không đỡ, đi khám |
Bảng trên là cách đọc thực hành, không phải thang chẩn đoán đã được chuẩn hóa. Mục đích là giúp bạn theo dõi chính mình và nói chuyện rõ ràng hơn với bác sĩ hoặc dược sĩ.
Bã nhờn liên quan gì tới gàu?
Bã nhờn là một trong ba yếu tố của gàu, cùng với nấm men Malassezia và độ nhạy cảm của từng người. Tổng quan về rối loạn lớp sừng trong gàu cho biết gàu ảnh hưởng tới khoảng một nửa dân số sau tuổi dậy thì; Malassezia góp phần quan trọng nhưng có mặt cả trên da đầu khỏe, nên bản thân nấm không đủ để gây gàu. Da đầu có gàu có lipid cấu trúc lớp sừng bị suy giảm và xáo trộn, mất nước qua da tăng, viêm dưới lâm sàng và nhạy cảm hơn với chất kích ứng (Turner và cộng sự, 2012).
Malassezia cần lipid để sống, và nó phân giải triglycerid trong bã nhờn thành acid béo tự do; một số acid béo này kích ứng da ở người nhạy cảm. Vì vậy, lượng và thành phần bã nhờn đều liên quan tới gàu, nhưng không phải cứ nhiều dầu là có gàu. Xem cơ chế đầy đủ trong bài trụ Gàu da đầu: cơ chế ba yếu tố và cách kiểm soát, và bài Viêm da tiết bã da đầu khác gì gàu thường nếu vảy dày, vàng và lan ra ngoài chân tóc.
Làm gì khi đo thấy bã nhờn da đầu nhiều?

- Gội đủ thường xuyên. Không có quy tắc “gội ít để da đầu bớt tiết dầu”. Dữ liệu ở trên cho thấy người gội thưa lại hay gặp tình trạng tóc xấu hơn (Birch và Messenger, 2003). Da đầu nhiều dầu có thể gội mỗi ngày nếu dùng sản phẩm phù hợp.
- Chọn dầu gội theo tình trạng, không theo quảng cáo. Da đầu dầu không vảy cần làm sạch vừa đủ; da đầu dầu có gàu cần dầu gội sạch gàu có hoạt chất kiểm soát nấm. Tham khảo bài Chọn dầu gội theo tình trạng da đầu.
- Xả kỹ và đừng tẩy quá tay. Làm sạch quá mạnh làm tổn thương hàng rào lớp sừng; da đầu dầu vẫn có thể thiếu nước như dữ liệu ở người viêm da tiết bã cho thấy (Suchonwanit và cộng sự, 2019).
- Hạn chế dầu dưỡng bôi lên da đầu. Dầu thực vật bôi lên da đầu nhiều dầu, có gàu có thể cung cấp thêm lipid cho Malassezia – xem bài Dầu dưỡng tóc loại nào thấm vào sợi tóc. Dùng dầu xả, dầu dưỡng ở thân và ngọn tóc.
- Nếu có gàu, dùng dầu gội sạch gàu 2–3 lần mỗi tuần trong giai đoạn đầu, sau đó giảm dần để duy trì – tham khảo cách dùng trong bài hướng dẫn sử dụng dầu gội sạch gàu.
- Theo dõi lại sau 4 tuần bằng đúng quy trình tự đánh giá ở trên để biết thay đổi có thật hay không.
Tất cả nội dung không thay thế cho chỉ định của bác sĩ. Hỏi ý kiến chuyên gia trước khi dùng. Thanh thiếu niên đang dậy thì, phụ nữ mang thai, cho con bú và người có bệnh nội tiết nên được bác sĩ đánh giá nếu lượng dầu thay đổi đột ngột.
Lưu ý về bằng chứng: phần lớn nghiên cứu đo bã nhờn có cỡ mẫu nhỏ, một số do công ty mỹ phẩm thực hiện, và nhiều dữ liệu về thành phần bã nhờn lấy từ da mặt chứ không phải da đầu.
Ghi chú chuyên môn
“Khách hàng hay hỏi chỉ số dầu của họ là bao nhiêu, cao hay thấp. Con số từ máy đo chỉ có giá trị khi biết đo bằng thiết bị gì, lúc nào sau gội và ở vùng nào. Theo tôi, cách hữu ích hơn là tự theo dõi hai tuần: bao lâu thì tóc bết và da đầu có vảy, ngứa hay không. Bã nhờn là một phần của hàng rào bảo vệ da đầu, mục tiêu là giữ ở mức cân bằng chứ không phải lấy đi hết.”
— Ds Nguyễn Bá Nghĩa, Giám đốc Nghiên cứu & Phát triển, Công ty TNHH Dược phẩm Innocare
Khi nào nên đi khám bác sĩ da liễu?
- Da đầu nhiều dầu kèm vảy vàng dày, đỏ, lan ra trán, sau tai, cánh mũi, lông mày.
- Ngứa, bong vảy không đỡ sau 4 tuần dùng dầu gội sạch gàu đúng cách.
- Lượng dầu tăng đột ngột kèm mụn trứng cá nặng, rậm lông, kinh nguyệt không đều (cần kiểm tra nội tiết).
- Dầu nhiều kèm rụng tóc tăng rõ hoặc tóc thưa dần ở đỉnh đầu.
- Mụn mủ, đau quanh chân tóc – xem bài Mụn trên da đầu.
- Trẻ nhỏ có da đầu nhiều vảy, đỏ hoặc rụng tóc thành mảng.
Câu hỏi thường gặp
Có máy nào đo được bã nhờn da đầu tại nhà không?
Một số máy soi da cầm tay có chức năng ước lượng độ dầu, nhưng thang đo khác nhau giữa các hãng và chưa được đối chiếu với thiết bị nghiên cứu. Giấy thấm dầu cùng nhật ký gội đầu là cách đơn giản, rẻ và đủ để theo dõi xu hướng.
Đo bã nhờn vào lúc nào là chính xác nhất?
Nên đo cùng một thời điểm sau gội mỗi lần, trong phòng không quá nóng, khi không vừa tập thể dục. Nhiệt độ, độ ẩm và mồ hôi đều làm sai lệch kết quả.
Da đầu dầu có phải do gội nhiều nên “tiết bù”?
Chưa có bằng chứng thuyết phục cho hiện tượng “tiết bù” ở da đầu. Nghiên cứu theo dõi 13 phụ nữ lại thấy người gội thưa gặp nhiều ngày tóc xấu hơn. Gội đều với sản phẩm phù hợp thường dễ chịu hơn là cố nhịn gội.
Bã nhờn nhiều có gây rụng tóc không?
Bản thân lượng dầu không được chứng minh là nguyên nhân trực tiếp gây rụng tóc. Tuy nhiên, da đầu nhiều dầu kèm gàu, viêm da tiết bã hoặc rụng tóc tăng cần được bác sĩ đánh giá vì các tình trạng này có thể đi cùng nhau – xem bài Rụng tóc: nguyên nhân và phân loại.
Thành phần bã nhờn có thay đổi được không?
Có. Acid béo tự do thay đổi theo hệ vi sinh trên da, squalene có thể bị oxy hóa khi tiếp xúc không khí và ánh nắng. Làm sạch đều đặn giúp hạn chế lớp bã cũ bị biến đổi nằm lâu trên da đầu.
Tài liệu tham khảo
Các đường dẫn dưới đây để ở dạng liên kết trần, bạn sao chép và dán vào trình duyệt để tra cứu bản gốc.
- Piérard GE, Piérard-Franchimont C, Marks R, Paye M, Rogiers V. EEMCO guidance for the in vivo assessment of skin greasiness. The EEMCO Group. Skin Pharmacol Appl Skin Physiol. 2000;13(6):372-89. doi:10.1159/000029945. PMID 11096379. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11096379/
- O’goshi K, Iguchi M, Tagami H. Functional analysis of the stratum corneum of scalp skin: studies in patients with alopecia areata and androgenetic alopecia. Arch Dermatol Res. 2000;292(12):605-11. doi:10.1007/s004030000185. PMID 11214821. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11214821/
- Florence P, Cornillon C, D’arras MF, Flament F, Panhard S, Diridollou S, Loussouarn G. Functional and structural age-related changes in the scalp skin of Caucasian women. Skin Res Technol. 2013;19(4):384-93. doi:10.1111/srt.12057. PMID 23647432. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23647432/
- Birch MP, Messenger A. ‘Bad hair days’, scalp sebum excretion and the menstrual cycle. J Cosmet Dermatol. 2003;2(3-4):190-4. doi:10.1111/j.1473-2130.2004.00103.x. PMID 17163928. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17163928/
- Suchonwanit P, Triyangkulsri K, Ploydaeng M, Leerunyakul K. Assessing Biophysical and Physiological Profiles of Scalp Seborrheic Dermatitis in the Thai Population. Biomed Res Int. 2019;2019:5128376. doi:10.1155/2019/5128376. PMID 31360714. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31360714/
- Turner GA, Hoptroff M, Harding CR. Stratum corneum dysfunction in dandruff. Int J Cosmet Sci. 2012;34(4):298-306. doi:10.1111/j.1468-2494.2012.00723.x. PMID 22515370. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22515370/
- Addy J, Oliphant T, Harper R. A botanically derived skin surface lipid mimetic based on the composition of healthy 22-year-old females. J Cosmet Sci. 2017;68(1):59-67. PMID 29465384. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29465384/
- Robosky LC, Wade K, Woolson D, Baker JD, Manning ML, Gage DA, Reily MD. Quantitative evaluation of sebum lipid components with nuclear magnetic resonance. J Lipid Res. 2007;49(3):686-92. doi:10.1194/jlr.D700035-JLR200. PMID 18094397. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18094397/
- Ottaviani M, Camera E, Picardo M. Lipid mediators in acne. Mediators Inflamm. 2010;2010:858176. doi:10.1155/2010/858176. PMID 20871834. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20871834/
Đọc tiếp
- Gàu da đầu — cơ chế ba yếu tố và cách kiểm soát
- Da đầu dầu — cơ chế tiết bã và các yếu tố làm nặng
- Viêm da tiết bã da đầu — khác gì gàu thường, khi nào cần bác sĩ
- Chọn dầu gội theo tình trạng da đầu — bảng quyết định nhanh
- Mụn nấm men Malassezia — vì sao nấm men sống nhờ lipid
- Có nên gội đầu mỗi ngày không? — tùy da đầu và thói quen
- Niacinamide cho da đầu: vai trò trên hàng rào và viêm — Niacinamide cho da đầu: cơ chế trên hàng rào và viêm chủ yếu đo ở da mặt, dữ liệu riêng trên da đầu và tóc còn mỏng.
- Hàng rào bảo vệ da đầu: vì sao da đầu nhiều dầu vẫn có thể yếu hàng rào — Bã nhờn không phải hàng rào bảo vệ da đầu.
- Hệ vi sinh da đầu: bản đồ vi khuẩn và nấm men trên đầu bạn — Hệ vi sinh da đầu gồm Cutibacterium, Staphylococcus và nấm men Malassezia.
- Mùi da đầu: vì sao tóc nhanh có mùi dù vẫn gội đều — Mùi da đầu đến từ bã nhờn bị oxy hóa và chuyển hóa thành chất bay hơi như nonanal, 2-nonenal.
Bài viết do đội ngũ chuyên môn Skinnocare – Công ty TNHH Dược phẩm Innocare biên soạn, nhằm cung cấp kiến thức chăm sóc tóc và da đầu. Nội dung mang tính tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán và chỉ định của bác sĩ. Sản phẩm Skinnocare là mỹ phẩm, không phải thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
Skinnocare — Tiên phong chăm sóc da & tóc
Chịu trách nhiệm sản phẩm và phân phối: Công ty TNHH Dược phẩm Innocare — 558 Quang Trung, phường Dương Nội, Hà Nội.
Hotline 024 6680 0369 · Zalo 0968 734 102 · Liên hệ · Câu hỏi thường gặp